11月12日晚，第258期“和你畅谈”读书分享会如约而至，本期阳明学院邀请到医学院中医学专任教师银金燕老师，与同学们分享《认知觉醒：开启自我改变的原动力》。主要讲述了两个经典的学习方法。《认知觉醒》主要聚焦自我成长与高效学习方法，旨在帮助大学生看清学习底层逻辑，走出低效内耗。银老师围绕书籍《认知觉醒》展开讲述，详细地介绍了番茄工作法和费曼学习法。番茄工作法起源于一位意大利的大学生，他使用过厨房一个形状像番茄的闹钟来辅助计时，因此得名番茄工作法。而时长也有许多变化，最终发现专注学习的时间在25分钟左右，因此形成了“2

运会首个比赛日各项赛事火热开展。上午，教工趣味团体项目率先开赛，我校教师踊跃参与，大家齐心协力、默契配合，在趣味竞赛中舒展身心，展现讲台之外团结协作的别样风采。午后，学生组竞赛项目接续开赛。阳明学院运动健儿精神饱满，积极投身各项比赛。跑道上奋力奔跑，赛场中全力角逐，同学们挥洒汗水、奋勇拼搏，充分诠释顽强进取的体育精神。赛场边，学院学子呐喊助威，声声鼓劲为运动员加油。接下来的赛程，期待阳明健儿继续迎难而上，再创佳绩。