2026年4月9日晚，第245期“和你畅谈”如约而至，本期阳小明邀请到了范蠡商学院汪锋老师，汪锋老师以“体育作为方法，另一个角度看中国文明传统”为主题，带领我们重新认识体育、读懂历史、思考成长。
在汪锋老师的分享中，我们得以从全新视角回望中国传统体育的文明基因。不同于西方竞技体育对力量与对抗的追求，中国古代体育自始至终蕴含着东方哲学的深邃智慧：围棋讲求“整、圆、静、和”，藏着天人合一的处世理念；太极以柔克刚，体现阴阳相生的辩证思维；武术兼具攻防技艺与德行修养，彰显刚柔并济的民族风骨。这些传统运动，不只是身体的锻炼，更是中国人对自我、对社会、对天地的理解与表达。
汪锋老师在分享中不仅带我们感悟体育之美，更推荐了多部经典书籍，鼓励我们以阅读拓宽视野。阅读与体育，一动一静，互为支撑。阅读丰盈灵魂，体育强健体魄。在汪锋老师的引导下我们明白，只有做到身心同修、知行合一，才能真正成为更完整、更强大的自己。
感谢第245期“和你畅谈”，感谢汪锋老师的精彩分享。愿我们都能以体育为径，以阅读为翼，在锻炼中坚持，在阅读中成长，不负时光，向阳而行。
